Você já tentou meditar sozinho e não conseguiu?
Gostaria de se reconectar com a sua essência, retomar a sua concentração e aumentar o seu foco, além de conquistar um momento só para você se dedicar ao seu autocuidado e para afastar a sua mente por alguns instantes dessa vida frenética?
As sessões individuais permitem que o cliente aproxime-se de diferentes formas de treinar a mente para expandir o seu estado de presença no momento presente e iniciar uma prática pessoal.
As sessões individuais tem como propósito proporcionar uma experiência meditativa que possibilite acalmar a mente e a inspire a conquistar um estado emocional mais leve e harmonioso, em meio à intensa agitação que vivemos em nosso cotidiano.
A regularidade na prática de meditação possibilita um aprendizado sistemático que contribui para que a médio prazo seja possível que a prática seja conduzida pelo próprio cliente de forma autônoma.
